Selbstverteidigung durch Selbstbehauptung für Frauen

Auf Grundlage der Tai-Chi Bewegungen werden pragmatische Anwendungen für Frauen in kritischen Situationen vorgestellt. Bedeutung von Mentaler Vorbereitung und Körpersprache. „Welcher Gegenstand in meiner Handtasche ist hilfreich ? “Im kleinen Kreis werden unter Anleitung durch unseren erfahrenen Trainer einzelne Abläufe geübt. Samstag, 30. August 2025, 15h – 18h (nur für…