Mit „Sanftem Yoga“ fit in den Frühling
Nach der erfolgreichen Durchführung der letzten Yoga-Kurse startet der Tanz-Sport-Club Fischbach ab Mitte April eine neue Kursreihe. Theresia Werner unterrichtet “Sanftes Yoga“, geeignet für Frauen und Männer aller Altersstufen. Durch bewusste Atmung, Dehnungs- und Entspannungsübungen finden die Teilnehmer innere Ruhe, bauen Stress ab und aktivieren wichtige Selbstheilungskräfte für die ganzheitliche…