Selbstverteidigung durch Selbstbehauptung für Frauen

Auf Grundlage der Tai-Chi Bewegungen werden pragmatische Anwendungen für Frauen in kritischen Situationen vorgestellt.

Bedeutung von Mentaler Vorbereitung und Körpersprache.

„Welcher Gegenstand in meiner Handtasche ist hilfreich ?

“Im kleinen Kreis werden unter Anleitung durch unseren erfahrenen Trainer einzelne Abläufe geübt.

Samstag, 30. August 2025, 15h – 18h (nur für Mitglieder ab 15 Jahren)

Kosten € 15,-

Die Buchung der Workshops ist ausschließlich über das Mitgliederportal möglich. 

Wir hoffen Sie finden das Angebot interessant wünschen viel Spaß.

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