Heidemarie Neuenfeldt, langjährige Trainerin im Tanz-Sport-Club Fischbach, hat nach erfolgreicher Ausbildung das Gesundheitssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT erhalten. Sie erwarb diese Lizenz im Rahmen einer speziellen Ausbildung mit dem Schwerpunkt allgemeine Gesundheitsvorsorge für Ältere, die nie oder lange nicht mehr Sport getrieben haben.
G.U.T. -Gesund und trainiert- ist ein qualitätsgesichertes Bewegungsprogramm mit dem Schwerpunkt auf allgemeine Gesundheitsvorsorge.
Ab Januar wird der TSC Fischbach als erster Tanzsportclub im Rahmen dieser Vorgaben sein Programm erweitern und einen Kurs “Präventives Ganzkörpertraining mit Musik“ anbieten.
Das Angebot richtet sich an Ältere, Neu- und Wiedereinsteiger. Das Training fördert Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und kräftigt die Muskulatur. Rhythmische Bewegungen nach Musik bringen das Herz-Kreislauf-System in Schwung. Gruppenerlebnisse unter Gleichgesinnten tragen zum Erfolg der Trainingseinheiten bei. Die Gruppengröße ist auf 15 Personen begrenzt. Das Training findet einmal in der Woche statt.
Start des neuen Angebotes ist Mittwoch der 28.Januar 2015. Das Training findet von 10:00-11:30 Uhr im TSC-Clubheim, Rotebergstraße 30, Kelkheim Hornau statt.
Die Kursgebühr beträgt für 10 Mal 90 Minuten 80,–Euro, Clubmitglieder zahlen 50,–Euro.
Eine Kostenbeteiligung durch die Krankenkassen ist möglich.
Weitere Informationen und Anmeldung unter Telefon: 06196-81692 oder info(at)tscfischbach.de bzw. über Kontaktformular.